2006年 04月 24日 ( 1 )
睡眠不足??
睡眠不足にも二種類あるのではないかと思う今日この頃。

ひとつは単純に睡眠時間が少ないこと。
もうひとつは、熟睡ができずに睡眠時間に対する休息量が極端に少ないこと…

自分はこの後者の気がする。
時間的には5~7時間を睡眠時間に当てているので、そこまで不健康であるわけでもない。それでも今日はとても眠いのだ。授業中に眠ったのは今期初(とは言ってもまだ二週目)
とりあえず、これからはしっかりと休みと遊びと、勉強をわけてメリハリある生活をしていかないといけないなぁと思った春の心地よい昼間でしたw
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by skc_rr-22 | 2006-04-24 13:12 | 戯言(雑記)